Harina de Linaza 500g

La harina de linaza posee alto contenido de fibra y son muy ricas en ácidos grasos esenciales como el linoleico, omega 6, el linolénico y omega 3. Estos ácidos grasos son muy necesarios para un correcto funcionamiento del nuestro organismo.
 
Además de un alto contenido de fibra soluble por lo que ayuda a bajar de peso. Regulariza la función digestiva (estreñimiento y colitis) y fortalece el sistema inmunológico. Previene problemas de colon, gastritis y acidez estomacal.
 
Ayuda a los riñones a excretar agua y sodio, disminuye los niveles de azúcar en la sangre, elimina el colesterol adherido a las arterias, previene formación de coágulos sanguíneos, regula la presión arterial y disminuye la tensión nerviosa.
 
Algunas de los muchos beneficios que el consumo de las semillas de lino aportan al organismo son:
	
Ayudan a que se produzca la absorción de las vitaminas solubles.
	
Mejoran el estado de nuestra piel y ayuda a evitar la aparición de eczemas, acné, etc.
	
Previenen la aparición de problemas inflamatorios como la artritis.
	
Benefician al corazón y al sistema vascular previniendo la formación de trombos.
	
Los lignanos que contienen son eficaces en la prevención del cáncer de mama. de colón y de próstata.
	
Regulan la tensión arterial.
	
Son un buen antioxidante.
	
Estimulan la flora intestinal.
	
Su contenido en lignana reduce los riesgos de enfermedades relacionadas con la disminución de estrógenos en las mujeres.
 
Modo de uso: Se puede tomar en el desayuno espolvoreada sobre cereales, yogurt, frutas y ensaladas. En la elaboración de cualquier alimento hecho en base a harina de trigo; queques, galletas, pan. Reemplazando el pan rallado en los apanados.